はじめてのママリ🔰
朝は5時半起床
大体12時くらいから1時間半くらい寝ます
夜は19:30就寝です🫶
咲や
朝6時起床
夜7時過ぎにベッドに行くまで、昼寝無しです
車とか自転車で寝ることありますが、着いたら起きます😂
はじめてのママリ🔰
朝6時半〜7時の間に起きて
お昼寝なしの、
夜は19時〜19時半には寝てます💤
@u🌻目指せマイナス１０㌔
６時半、起床。
１３時〜１6時の間の２時間くらい寝ています。
２１時、就寝。
お昼寝は毎回２時間近く寝ますが、寝る時間はバラバラです。
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