強迫性障害に悩む女性が、アプリの登録やサブスクについて不安を抱えています。出産後に症状が悪化し、特にスマホのアプリに関する確認作業が増え、動悸や手汗が出るほど苦しんでいます。同じ悩みを持つ方や克服した方の体験を聞きたいです。

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  コメントありがとうございます🙇‍♀️
  読んでいて凄くお気持ち分かります。勝手に少し症状が似ている気がしました💦
  私も手洗いや鍵の確認は小学生くらいの時はありましたが今は汚れたものを触った時しかさほど気になりません。といっても他の人よりはしていると思います。
  マイナーな感じの脅迫概念、絶対に他の人からしたらどうしたらその考えになるの？みたいな事ばかりで人に話すのも億劫になりますよね！！凄く分かります…。
  私は他の人がもう放置しているのようなアプリのアカウントを削除したかどうか凄く気になってしまいます…。数年前にに入れていたアプリなども全部確かめたい気持ちになります。
  個人情報を登録しているのでは、写真を載せているのではとかも気になるので初めてのママリ🔰さんと少し分かり合えそうな気がします🤣
  私は今、通院していないので病院に行くところから始めてみようと思いますが中々人に脅迫概念を話すのも抵抗あります…。

  • 1月26日
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  はじめてのママリ🔰

  2年ほど通院していましがマイナーな感じの強迫概念は私も説明しずらくてなんとなくしか話せなかったり、変わりないですで終わらせてしまってとりあえずいつもの薬を貰って終わりにしたり、、、でも最近しんどいので悪化していることは伝えようかなと😔
  アプリのアカウント削除分かります！私はSNS系とかだったら写真が残ってて流出するんじゃないかみたいな不安があって💧
  不安のない感覚がもう分からないです。
  でも子どものためにも頑張って克服したいという思いはあるので、なるべく確認しないようにはしてるのですが、頭の中がいっつもモヤモヤしててやっぱりしんどいですね💦
  同じ強迫性障害でも症状が違うとなかなか話しにくかったりしますし、難しいですよね。

  • 1月26日
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  はじめてのママリ🔰

  人に話しにくいですよね😭
  自分でも客観的に見たらこんな考えが浮かぶのは異常と分かるので口に出すのも嫌になります…。
  症状の波がありますよね💦
  悪化している時は本当にキツイのではじめてのママリ🔰さんが病院で少しでもお話しできて楽になれればと思います😭
  
  アカウントの件、本当に分かります😭
  個人情報や写真が自分の知らないところで大変なことになるじゃないかと怖いです…。
  私も不安がない感覚、分からないです！！落ち着いたと思っても新たな不安が出てきてそっちが気になって…の繰り返しです。
  ただ新しい不安が出てきたから今までの悩みが薄くなったみたいな…笑
  不安が押し寄せてきた時に子供に呼び止められたりするときちんと向き合う事ができずに凄く落ち込みます。でも脅迫概念の事で動悸がしてどうしようもなくて…😞

  • 1月26日