ココロ・悩み
朝起きられず、日中のだるさややる気の低下に悩んでいます。健康診断では異常なしですが、ワンオペ育児や夫のだらしなさからストレスが溜まっています。イライラも増え、サプリメントの利用を考えていますが、他におすすめがあれば教えてください。
朝起きれない 日中だるい やる気や気力が出ない
健康診断をした時に貧血無く、すべて正常でした。
日々ほぼワンオペ育児なのと夫のだらしなさをカバーする（カップ麺汁入ったままキッチンに放置、シャツなど裏返しに脱ぐ等）のでストレスがすごいです、、、
ストレス発散も上手く出来ません。
だからやる気や気力が徐々になくなってきたのかなと、、、
子供と上手く関われなくなってきたきがします。
家事、仕事もしてるので、なかなか子供と関わる時間を作るのも出来ず、、、
朝は子供の時から弱くて、家族の中でも1番寝てた感じです。
血圧は低めなのでそれが原因の1つでもあるような気がします、、、。
イライラも良くするので、
今なにか試してみたいなとおもっていて、
すっぽん小町かサジーどうかなと思ってます。
利用したことある方、どうだったか教えて欲しいです。
他おすすめなものあれば教えてください。
- はじめてのママリ🔰(3歳5ヶ月)
コメント
ru-e✿
私も同じ感じです💦
自律神経が乱れてるのかもしれません😓
サジーは試しましたが私には効果は分からず💦
今はソイプロテインでタンパク質取って、子供と一緒に肝油ドロップ食べてます！
少し落ち着いてる気がします😌
はじめてのママリ🔰
ソイプロテインと肝油ドロップですね！
肝油ドロップって市販で売っているんですか？🤔
ru-e✿
肝油ドロップはこれです！
オンラインでも買えますし、ホームページ見ると近くでポップアップストアやってたりします😊
子供も風邪引きにくくなったのでおすすめです♪
はじめてのママリ🔰
画像までありがとうございます🤍