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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

予定帝王切開の方、体力作りどうされてますか?産休に入ってから後期つわ…

予定帝王切開の方、体力作りどうされてますか?

産休に入ってから後期つわりもありほとんど動かなくなりました。散歩しなきゃと思っても後期つわりで体調不良+お腹が張りがちなのであまりできてません。
夫の帰宅後や休みの日に買い物で1時間ちょっと外出しただけですごく疲れます...

ヨガ等したら多少は違うでしょうか?
家事は休み休みやってますが横になる事も多く産後が怖いです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

後期になってから
運動はあまりしてなかったと思います。
陣痛きたら困るから安静にね!と先生に言われた記憶があります。

はじめてのママリ🔰

一人目の時、妊娠中ほとんどは寝て過ごしており帝王切開で産みましたが特に問題なかったです!産後は傷の痛みが治ればなんとかなりましたよ〜!

わたしの通ってる産院は日常生活を送っていれば自然と身体は動くし、無理して運動する方が危険という考えの先生でした!

びあち

1人目2人目と帝王切開ですが
2人とも
予定より前に破水、陣痛
あったので
今回はまじで動かないようにしてます💦
体調不良とお腹張ったりあるなら
無理せず
休んでた方がいいと思います🥹