予定帝王切開の方にお伺いします。体力作りについて、後期つわりで動けない中、ヨガなどは効果がありますか。
予定帝王切開の方、体力作りどうされてますか？
産休に入ってから後期つわりもありほとんど動かなくなりました。散歩しなきゃと思っても後期つわりで体調不良＋お腹が張りがちなのであまりできてません。
夫の帰宅後や休みの日に買い物で1時間ちょっと外出しただけですごく疲れます...
ヨガ等したら多少は違うでしょうか？
家事は休み休みやってますが横になる事も多く産後が怖いです😭
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
後期になってから
運動はあまりしてなかったと思います。
陣痛きたら困るから安静にね！と先生に言われた記憶があります。
はじめてのママリ🔰
一人目の時、妊娠中ほとんどは寝て過ごしており帝王切開で産みましたが特に問題なかったです！産後は傷の痛みが治ればなんとかなりましたよ〜！
わたしの通ってる産院は日常生活を送っていれば自然と身体は動くし、無理して運動する方が危険という考えの先生でした！
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はじめてのママリ🔰
1人目の時はわりと動けていたのに今回はすごく疲れやすくて産後が不安になってました💦
無理しないようにします😭- 1月20日
びあち
1人目2人目と帝王切開ですが
2人とも
予定より前に破水、陣痛
あったので
今回はまじで動かないようにしてます💦
体調不良とお腹張ったりあるなら
無理せず
休んでた方がいいと思います🥹
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はじめてのママリ🔰
それは大変でしたね😭
今日ちょっと無理して外出したら初期つわりみたいな吐き気が出てきたのでもうひたすら休むことにします💦- 1月20日
はじめてのママリ🔰
やっぱり確かに陣痛きたら困りますね😭