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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

メンタルやられている時、どう気持ちを立て直していますか?夫や子どもや…

メンタルやられている時、どう気持ちを立て直していますか？

夫や子どもや親に聞いてもらうなど人と関わる以外で、、

自己解決、自分で立て直す方法、どうしているか教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

家事を1日だけ可能な限りサボります。
そして漫喫やヒトカラに行ったりマッサージに行ったり、自分を労わります。

はじめてのママリ

とにかく吐き出します！
私は自分の字が好きじゃないのでフォロワー0のSNSアカウント使ってます😂
書くのが好きならノートとかがいいと思います👌

はじめてのママリ🔰

わたしは好きな配信者の配信見るのを心の支えにしてます！
あとは外出してみると案外あっさり気持ち切り替わるときもたまにあります💦

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