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ちゃろ
ココロ・悩み

自身の気分についてです。現在もう少しで2ヶ月になる男の子（第一子）の…

自身の気分についてです。
現在もう少しで2ヶ月になる男の子（第一子）の育児をしています。
最近、授乳中や抱っこ中、それ以外でも緊張や不安を感じた時のような胸の辺りがキューッとなる感覚があります。
急に不安になる感じです。　産後うつではないと思うのですが、調べても原因が出てこずで…
同じような方がいれば教えて頂きたいです。

コメント

ままくらげ

私は睡眠不足やストレス過多で自律神経が乱れてくると
ざわざわ感や息苦しさ、動悸がしますね🥺
後は最近ですと部屋が寒すぎる時も起こります。暖めると治りました☺️
誰かを頼って寝たり息抜きをする時間は持てていますか？

  • ちゃろ

    ちゃろ

    ご回答ありがとうございます！

    もしかすると自律神経かもしれないです…💦
    普段は旦那が朝早くから仕事なのほぼ1日ワンオペで、子供が寝てくれない日は全然休めてないです😓　土曜日は母が時々来てくれます

    • 1時間前

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