冬休み中に子供と一緒に過ごし、夜遅くまで起きているため、朝起きられなくなっています。どうやってペースを戻せるか教えてください。
やばいです。
冬休み中だらけすぎて
朝、起きられません。😭
私は専業主婦なんですが、普段は子供の幼稚園があるので7時起床。子供の幼稚園の間に家事を済ませて、
のんびりテレビや動画を見たりお茶したりして、22〜23時に就寝…でした。
しかし、冬休み中ずっと子供と一緒で、自分時間を作るには夜しかなくて寝るのが遅くなり、結果朝起きられず。
今朝なんて9時半起床でした😱
もともと朝が苦手な夜型ではありますが、さすがに…
やばいです。。。
なんとかペース戻さなきゃ😭
今日、どうしたら良いですかね？😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私もです～😅
今朝は旦那に起こされました。うざい😇笑
明日から幼稚園始まるので今日は日付けまたぐ前に寝る予定です…
ママリ
私もそうです（笑）
通常は６時に起床して
朝ごはんを用意してみんなを起こし、主人を駅に送り届け、戻って子どもたちを送り出す！
その後のんびりと自分のしたいようにすごして家事してって感じですが
長期休みがあると狂いますよねー💦
私もずっと9時や10時に起床していたのでめざまし3個かけて今日は起きました（笑）
とにかく、夜更かしせず子供達と一緒に寝ちゃう！これに尽きます！
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はじめてのママリ🔰
三個！素晴らしい👍
休みって、夜更かししないと自分時間なくなりますよね😭
今日は子供と一緒に寝ます！- 1月7日
ママリ
私もまだ戻りません！
普段は23時半に寝て、5時半に起きてました！
でも休み中は1時頃に寝て、9時頃起床(笑)
昨日から仕事が始まったので、無理やり直してる感じです😭
徐々に…なんて思わず、一気に直しました(直さなきゃいけなかった)😭😭
今日はのんびり過ごして、明日の朝から頑張ってください！！
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はじめてのママリ🔰
お仕事お疲れ様ですー😭
ありがとうございます！
私も明日は頑張りますっ!- 1月7日
ままくらげ
いつから始まりですか？
今日はもういつも通り22時に寝て、始業式までに少しずつ早く起きて幼稚園に行く時と同じ流れで動く練習をお子さんとしたら良いと思います☺️
子供も今週からなので、日曜辺りから家族みんなで今まで通りのスケジュールに近い朝の身支度の段取りで動いてます。
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はじめてのママリ🔰
明日から幼稚園です。笑
今日早く起きるつもりが、普通に寝坊しました…
今日は早く寝ないと！です😂- 1月7日
ei
わたしもですー😂昨日も今日も寝坊してます笑
わたしは連休でリズム崩れたら2.3日は子どもの寝かしつけと一緒に寝て朝スッキリ起きれるように調整してます🥹そしたら自然とまた夜早めに眠くなるので☺️
はじめてのママリ🔰
うちも明日から幼稚園です😛
私も夫に起こされてます。
やばいですよねー😱
明日は頑張りましょ！