ココロ・悩み

気持ちを吐き出させてください。去年パニック障害になり、最近は発作は…

気持ちを吐き出させてください。

去年パニック障害になり、最近は発作は出ていませんでした。
新年早々高熱で体調を崩し、熱が落ち着いたと思ったらパニック発作で過呼吸になりました。
新年スタートがこれで落ち込みます。
旦那さんや旦那さんの両親にも迷惑をかけてしまっていると思うと申し訳ない気持ちでいっぱいです。
なんでパニック障害なんかになってしまったのか
悲しいです

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