ココロ・悩み
パニック障害持ちです!今３人目妊活中で、薬は辞めてます。飲んでても飲…
パニック障害持ちです！
今３人目妊活中で、薬は辞めてます。
飲んでても飲んでなくても、波があります。
今日子供の用事で大きい病院に行き、人がたくさん居て、若干発作が出て焦りました💦←ここの病院に来ると毎回調子悪くなる…。
あ〜あぁ。
一生パニックと付き合っていくのかと思うと
嫌になりませんか？
身近に2人パニック障害の方がいて、
2人とも20年近く薬を飲んでます。
それでも調子悪いときがあると言ってました。
なんか歳をとったせいか、
普段からテンション上がることなく。
何が楽しいのかよく分からず。
年末年始の休みもたいして楽しめず。
普通に過ごしてました。
生活リズムが崩れると、すぐ体調に影響でるし…
もう若くないのか、パニックのせいなのか。
なんか自分にがっかりして落ち込んでます。
子供も可愛し、
一緒に居て楽しい！嬉しい！を表現したい。伝えたい。
口で伝えることは出来ますが、
自分のなかでテンションが上がりきってない。
あ〜なんかどよんとしてるー！
すっきりしないー
- ぽぴん(3歳6ヶ月, 5歳3ヶ月)
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