サプリ・健康

食べる健康的なダイエットで体重落としたのでそのままキープをしたいの…

食べる健康的なダイエットで体重落としたのでそのままキープをしたいのですが、お正月に家でついたお餅をたくさん貰い朝からぜんざいだと血糖値上がりすぎて良くないのでしょうか？
お餅は100g240キロカロリーぐらいなので100グラムしか食べないようにします！

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