※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
aayy926
サプリ・健康

室内で出来るあまり下の階に音の響かない痩せる運動ありますか?だいたい…


室内で出来る
あまり下の階に音の響かない
痩せる運動ありますか？？

だいたい何回やってどれくらい続け
何キロ痩せたとか知りたいですっ！

完母だし👌と調子に乗って
食べてグータラ生活してたら
妊娠前より10㎏増えてしまいました😱
連休明けから食生活も見直し
ダイエットします！！

やる気の続く方法など
アドバイスもあれば教えてほしいです😭

よろしくお願いします！


コメント

まる

YouTubeでヨガ見ながらやってます^ ^
あとはダンスエクササイズみたいなのやるときはマット引いて控えめにやってます笑

おすすめのママリまとめ

「食生活」に関する質問

「食生活」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング