

初めてのママリ🔰
少し空気を抜くぐらいで搾乳機で出すのが1番いいと思います!
私はそれを頻繁にじゃなく1日数回ほんの少しづつ出して張りを抑えてました!だんだん気にならなくなってきます😌今は大変だろうけど頑張ってください🥺

晴日ママ
妊娠してなかったので
3日後に助産師さんが絞り出してくれました😅
乳腺炎になったりするので
行ってる産院に相談してみるのもありかもです💦
私は町の助産師さんにお願いしました🥺
産後訪問とかに来る方です🥹
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