はじめてのママリ🔰
オリゴ糖めっちゃききましたよ！
ヨーグルトにかけて食べると次の日2回でました！！
ノエル
酷い時は検診の時に
マグネシウムと乳酸菌？のお薬もらいました！
あとは、R-1とかヨーグルトを意識して取ってましたー！
m.k08
毎朝、オリーブオイルを大さじ1、そのまま飲んでました！
プラス、朝食に必ずヨーグルト食べてましたよ🙌🏻
割りと、スルンッて出るようになりました☺️
きぃ
酸化マグネシウムを処方してもらっていました☺️
はじめてのママリ🔰
焼き芋や干し芋🍠を食べて調子を整えてました😆！
あまりに出ないときは、病院で妊娠中も飲める薬（酸化マグネシウム）を出してもらってもいいと思います🤗
たーままま🔰
切迫で入院してた時ですが、先生が記録みて「あんまり出てないですよね？腹圧かかるのも良くないから薬飲んで楽に出してくださいね」と言われ、それからマグミット飲んでました😇（まわりの妊婦さんも飲んでました）
先生に言えば処方してもらえると思います。
食事とか運動するとかじゃなくてすみません💦
コメント