コメント
ママリ
ビタミンAは神経系の発達に影響が懸念されるものだったと思います。確かに避けるべき成分ではありますが、摂取したものはどうにもならないので、これから気をつけて控えるしかないと思います💦
はじめてのママリ🔰
1日の推奨摂取量が650～700㎍RAE
らしいです！
パッケージのエネルギー表に栄養成分表示が記載されてないですか？
確認してみてはどうですか？
もしオーバーしていても一日くらいなら大丈夫だと思いますよ!
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はじめてのママリ🔰
わー😭詳しくありがとうございます泣
700は超えてないとは思うのですが日によってはギリギリもあるかもしれません💦今日は取りすぎたかもしれません😣
野菜やお肉など全く取れなくて、パンか白米を無理矢理食べていましたが昨日から全く進まず、困っていてカロリーメイトに手が伸びてしまいました😣
これから気をつけようと思います💦- 2時間前
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はじめてのママリ🔰
つわり中食べれるものが少ないと大変ですよね💦
あまりにも辛かったら病院で点滴打てると思うので病院に行ってくださいね!- 1時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます💦
これから控えようと思います💦