コメント
みにとまと
全然大丈夫ですよ‼️5キロ増えてもまだ痩せ体型だと思います。
ママリ
すごく痩せてると思います！
153cmの私と同じくらいの体重ですよ😂
167cmもあるなら服とかかっこよく着こなせそうで羨ましいです！健康面とスタイルを考えたらあと10kgくらいは増えても大丈夫ですよ！
ちなみにその身長で病気になりにくい体重は61kgだそうですよ。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
確かに、健康面大事ですね😭- 1時間前
はじめてのママリ🔰
167センチ、47キロです。
鶏ガラみたいな自分の体がいやで、増量中です！
風邪引きやすい上に治りも遅いので、
50キロ目安にしようと思ってます☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
骨太ですか？羨ましいです…私は全然、ムチムチしてます…- 1時間前
ママリ
166センチ53キロです！
私でさえ痩せていると言われますよ😂
48キロなった時は骨と皮って言われてました😅
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
全然、ムチムチしてます…
なぜでしょう😭😭- 1時間前
シエル
身長の割にめちゃくちゃ痩せてて、ちょっと心配なくらいです！
元の体重でも標準体重より少ないですよね?!太り過ぎはよくないですが、痩せ過ぎもよくないです😰
同じ60kgでも脂肪が多いのと筋肉が多いのでは見た目が全然違うので、数値ではなく、見た目で判断するといいと思います☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
確かに。体重より太ってます。
鍛えないとですね。- 1時間前
はじめてのママリ🔰
だいぶ痩せてると思いますよ！
私は妊娠前158cm37kgだったので、同じような体型だと勝手に想像してます🤔
私的にはかなりコンプレックスなのですが、、、
かなりの痩せ型ですし、もう少し体重増やしても大丈夫だと思います！
運動すれば筋肉で引き締まりますし、体重よりも見た目かと思います！！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
やっぱり運動ですね😭- 1時間前
𖠋𖠋𖠋
50~53kgくらいあっても良さそうです☺️
いきなりぐっと増やすのは気持ちも追いつかないかと思うので、とりあえず500g、1kgとかちょっと増やしてみて自分の中で納得出来たらまた増やしてみたりキープしてみたりでいいかと思います♡
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
そうですね☺️☺️- 1時間前
ミッフィ
全然大丈夫です！私163センチで元々めっちゃ痩せてて体調崩しやすく病院の先生にその身長なら最低でも50キロになりなさいと言われました！今は53キロです😂
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
どんな感じで増やしましたか🥲？
食べて、運動ですかね🥲？- 1時間前
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ミッフィ
白米増やしました。43から47に増えました！
今は産後太りです🤣- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！- 1時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥲
みにとまと
ダイエットして、4年も維持してるのは素晴らしいと思います👏筋肉も増やしたら急激に体重増えたりしないので、たんぱく質多めに取りながらちょっと筋トレしたら良いと思います🙆♀️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
筋肉がないから怖いのかもしれません。
体にいい増加の仕方を考えます！
ありがとうございます！