運転中に不安を感じ、車を発進させる際に人が降りているのを気にしています。音や傷はないが不安が止まらず、同様の方はどう対処しているか知りたいです。
かなりの不安症で運転していて危ない場面があるといつもぶつかっていないかひとをひいていないか不安になって戻ったこともあります。
先ほど、車を発進させようとしたらとなりの車から人が降りていてサイドミラーで確認しながら発進したのですが（そもそも降りるまで待つべきでした）絶対に音はしていないし車に傷もなかったのですがあとから考えてわたしが気づかないだけで足ひいてしまってたら、、とか考えたら不安が止まらなくて😭
音がしていないから大丈夫って心の中では思っているけど確信が欲しくて😭
同じような方、どう不安解消してますか？
- 同居嫁小豆（あずきん🫘）(3歳0ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
はじめてのママリ
おんなじです！😭
来た道戻って確認しに行く時あります😭💦
人に聞いてもらって、
もしぶつかってたら、明らかに分かるくらいドン！って音するし、
何か踏んでたらガッタン！ってなるはずだし、大丈夫と言ってもらうので、確かに…と納得させてます😭😭
はじめてのママリ🔰
強迫性障害の加害恐怖ですよね
一時期ありました
酷くなると警察に電話して事故がなかったか連絡する方いるそうです
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同居嫁小豆（あずきん🫘）
そこまではしないけど戻って確認しちゃったりします😓
でもそうしたくなる気持ちもすごくわかります💦- 11月7日
ミッフィー
私も一時期ありました。加害恐怖ですよね…
特に運転中ですが辛いですよね…確認行動もよくしてて自分でもどうしちゃったんだろうとおかしいことわかってるのにやめられませんでした。
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同居嫁小豆（あずきん🫘）
そうなんですよね、、絶対に音がしてなかったから大丈夫なのに不安が止まりません😭
- 11月7日
同居嫁小豆（あずきん🫘）
おんなじです😓
私も同じことを言われてそうだよな〜って思うんですけどしばらく不安になります😭
はじめてのママリ
見に行ったり、音や衝撃がしてないのに不安な時は、
なんかあったら，絶対警察来る。
今きてないってことは大丈夫って思ったりしてます😭
大丈夫だよと言われても、けどさ…でも…もしかしたら…って不安になるんですよね😫
ちなみに不安になって見に行って
実際引いてしまってたり、ぶつかってたことはないです。
何度も何度も不安で見て、ってしていくうちに，
心配になってたけど実際になにかあった(不安の妄想の事故？など)
ことはないな、！って、
経験積んで❓ある程度改善しました。