つわりで食事が難しく、夜食に悩んでいます。お米や甘いものがNGで、カップヌードルなどが食べたくなるそうです。どんな夜食がおすすめでしょうか。
今つわりで少量しか食べられず、1〜2時間でお腹が空きます😰💦
8:00朝ごはん（ヤクルト一本）
10:00 なんかつまむ（スティックパン一本）
11:30 お昼ご飯（豆腐と鮭4分の1）
14:00なんかつまむ（鮭の残りとお味噌汁）
16:00なんかつまむ（スティックパン一本）
18:00晩ご飯（ささみの梅しそ巻き2キレとお味噌汁少し）
22:00夜食（カップヌードル半分と三ツ矢サイダー）
って感じなんですが、夜食が1番がっつり食べてしまいます。
ポテトとかカップラーメンとかがすごく食べたくなって…。
ほぼ毎日こんな感じなので困っています。
お米が食べられないのでおにぎりなども無理で、、
ゼリーなどの甘いものも気持ち悪くなってしまいます😭
夜食にむいてるものってなんでしょう😵
- ありんこ(6歳, 8歳, 10歳)
コメント
Rui♡mama
こんにちは！
私は、ジャガリコばかり食べてましたw
食感があるから少しでも満たされてました。参考にならず、すいません…
うり
わかる～って思いながら見てました。
つわりの時期は食べれるものを食べたらいいって言われましたよ❗
落ち着いたら、もとに戻せば大丈夫です❗
夜食に合いそうなものは
私は、ラーメンが食べたければスープ春雨にしたり、ポテチが食べたくなったら、堅あげポテトにして、量を減らしてみてますがどうでしょうか？
納豆が無性に食べたくなって食べたりしてます。
私も、まだまだつわりと戦ってるので一緒に頑張りましょう❗
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ありんこ
コメントありがとうございます😊
スープ春雨いいですね！
今すっごく食べたくなりました☺️💦
旦那に帰りに買ってきてもらおう（笑）
うりさんもつわり真っ只中なんですね。
仲間がいると励まされます👍🏻
頑張りましょう✨- 4月28日
ぶどう
私も似たような食生活でした。
カップラーメンの他に
たこ焼きを欲して冷凍で常にストックしてました！笑
でも悪阻時だけと言い聞かせて安定期に入り落ち着いたので良かったです( ˙◊˙ )
ただアイスだけは未だに止められずです( ；∀；)
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ありんこ
コメントありがとうございます😊
カップラーメンはあるあるなんですかね？
今まで以上にインスタント食品を欲してます😭
私もアイスのハーゲンダッツが無性に食べたくて困っています（笑）
そんなに度々買えません🤑- 4月28日
k
ラーメンもカロリーハーフみたいなのにしたら、少しは罪悪感が薄れるかも..笑
まだ初期ですし気にしなくていいんじゃないですか？☺
食べられるものを少しずつ食べましょう(^∇^)♪
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ありんこ
コメントありがとうございます😊
母に寝る前に食べるなんて！
しかもカップラーメンなんて！
と言われてちょっと気にしてました😅
でも今は仕方ないかもって思えてきました😓👍🏻
おぺーやんさんは双子ちゃん妊娠中なんですね！
お体大事になさってくださいね😊- 4月28日
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k
気にしない気にしない🎵
私もつわり時期に一週間実家帰ってたとき、父に『お前妊婦なのに、全然食べないじゃないか！栄養が....』とかやんややんや言われましたけど、『食べられないんですー！初期はいいんですぅー！』っていって、食べられるものだけ食べてました😃笑
双子で7カ月にして既に切迫早産と言われているので、これから３ヶ月また勝負です💦
ありがとうございます。
ありんこさんも無事に乗り越えられますように♥❗- 4月28日
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ありんこ
そうですよね！つわり終わったらちゃんとやるもん😙（笑）
双子ちゃん大変と聞きますが憧れます😍🍀
あと3ヶ月の安静は長いけどできる限りのんびりして下さいね🌸- 4月29日
ありんこ
コメントありがとうございます😊
じゃがりこですか❣️
マックのポテトより良さそうだし、何より買い置きできるのがいいですね😃👌
ありがとうございます😊