ココロ・悩み
躁鬱とパニック障害もってます(*^^*)この冬になりかけの季節が苦手です…
躁鬱とパニック障害もってます(*^^*)
この冬になりかけの季節が苦手です。
2年前凄い躁鬱だったので1日で鬱で夜は寝れず朝はハイテンションで昼に寝る生活でした。
少しずつなみもおさまり死にたい、自傷行為したいまでいくのは少なくなりましたがなんにもしたくない、逃げ出したい時期はいまだにきます。
そして最近めちゃくちゃ躁だとおもいます。金遣い荒い、財布に札がはいってれば使います。
自分のなかでやばい、やばいとか思いますが止まらない、毎日外にでて遊べる。夜もゲーム楽しくて全く寝れない。
そして朝めちゃくちゃ眠い。
あーやばいなーと思ってます。いつもの精神科行かなきゃと思うのに時間かかるのが嫌で電車もパニック障害で乗れず行く気になりません。
躁鬱の方精神科の受診行けてますか？？？？？
私に精神科行く気合いを入れて欲しいです。😭
- いちごみるく(生後3ヶ月, 1歳11ヶ月)
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