コメント
ままり
自転車があまりヨシとされてないので、先生に相談だと思います🤔
過度にしなければ妊婦ができる運動も今はたくさんYouTubeにあるので、そういうのをされてはどうかなと思います😊
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はじめてのママリ🔰
自転車は転倒の危険性でダメなんじゃなくて強度的にダメなんですね😭
先生に聞いてみます！
ヨガやダンスなどやっているのですが、まだお腹がそこまで大きくないのもあって強度が物足りなくて😂
そもそも妊婦が強度を求めちゃいけないのはわかっているのですが…💦