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ままり
妊娠・出産

検診行ったら、赤ちゃん下がってきてるって言われました🥹でも顔の向き?…

検診行ったら、赤ちゃん下がってきてるって言われました🥹
でも顔の向き？が反対らしく、骨盤にハマる時は私のお尻側向いた方が良いらしく、四つん這いしといてって言われました。
1人目の時も同じ感じ？(回線異常)で、帰ってから即座に四つん這いしてるんですけど、
これって何分ぐらい続けたら良いんでしょうか？笑
肩が痛い🫠💦笑

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