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えりっぴ
ココロ・悩み

心配性で、出かける前に何度も確認する習慣があり、同じような方がいるか気になる女性の相談です。


私は心配性というか
何かの障害なのでしょうか?

出掛けるとき、

財布に免許とお金入っていることを
確認してから
戸締まり確認をして
子供だっこして家を出て鍵を締めて
車に乗ります。

乗ってすぐに
あれ?免許持ったっけ?
お金入っているっけ?
子供のオムツとおしりふきは?
ストーブ消したっけ?
鍵閉めたっけ?
などなど。いつもこんな感じです。

遠出のときは
持ち物リストを書いてから
バックに入れた順に印をつけて
チェックしてるのですが
荷物を積む前にまた不安になり
また鞄を開けてチェックしてます。。。

今はあまりないのですが
学生のときは電車を利用することもあり
切符を買ってから
降りる駅の改札口まで
切符は手で握ってます。

鞄に入れたとしても
すぐ不安になり数分に一回は
確認してました。。。


こんな方いますかね?

こんな自分に疲れるときもあって
同じような方がいるのかと思いまして。

コメント

のりちゃん

用心深くて良いことなのではないでしょうか?
私はお金関連でうっかりが多すぎるので、若年性ではないか…?とたまに本気で悩みます😢

  • えりっぴ

    えりっぴ

    用心深すぎて
    疲れちゃうんですよねー(^_^;)

    お金のことになると
    尚更ちゃんとしないと
    って気を張りますよねー。

    • 4月28日
lelouch*

強迫性障害の可能性があるのでは?と思います。
一度、心療内科等にかかってみても良いかと思いますよ😊

  • えりっぴ

    えりっぴ

    やはりそうなんですかねー。

    時間あるときに
    病院にいってみようかと
    思います!

    ありがとうございました。

    • 4月28日
deleted user

鍵閉めたっけ?はほぼ毎日あります(笑)
アイロンの電源抜いてきたかな?とか(笑)
不安なまま出かけられなくて見に帰ったこともありますよー😖
入れたはずなのにどこにもない!ってこともよくあります(笑)

  • えりっぴ

    えりっぴ

    そうなんですよ!

    車に乗ったのに
    家に戻って ストーブとかの確認して
    玄関の鍵チェックして
    また車にのって
    やっと出掛けます。。。

    • 4月28日
りん

私も聞いた感じ強迫性障害の可能性があるのかなと思いました。
自分のした事を何度も確認しないと気が済まないし,不安となると疲れてしまいますもんね(>_<)
何度もその行為をされてしまうようなら私も心療内科に相談したら良いかなと思います‼︎

  • えりっぴ

    えりっぴ

    何度も確認します!

    遠出のときは
    出掛ける前日から
    用意してるのに
    当日にまた確認してます。

    出掛けるたびに
    何度もあちこち確認してるので
    疲れてしまいますね

    • 4月28日
2児ママ

私も似た感じですよ☺️
外出しようと思って鍵しめたのに、不安になった再度戸締り、元栓、忘れ物ないか等確認しちゃいます😂私は心配性なんだと思います🎀

  • えりっぴ

    えりっぴ

    私も心配性だと思ってたのですが
    友達に話したら
    それ大丈夫なの?
    って言われてしまったので
    ここで相談させていただきました。。。

    • 4月28日
つき

同じです。

私はアスペルガーでこだわりがあり、ADD(注意欠陥)があり実際にミスが多く、鬱でわすれっぽく強迫神経まであります💦

  • えりっぴ

    えりっぴ

    そうだったんですね!

    私も忘れっぽいことが
    時々あるんですよねー

    自分に疲れてしまいますよね。。。

    • 4月28日
  • つき

    つき


    疲れますね。

    そこまでしんぱいするのに一番大切なことを忘れた時の絶望はすごいです。

    心配すぎて大荷物です。

    • 4月28日
りんろん

私もでかけるとき火がちゃんと消えてるか
家中の水道とめてる、窓閉めてるか、テレビ消してるか、鍵閉めたかででかけるまでに20分かかります😭
家出たのにまた戻ったり、、一日中不安になったり、、
夜寝るときでさえも何度も何度も確認してしまって本当にそれがストレスです。
強迫性障害なんですかね、、

  • えりっぴ

    えりっぴ

    夜は睡魔のほうが勝ってしまうので大丈夫ですが。。。

    出掛けるときがどうしても。

    やっぱり何度も確認します。
    出掛けるまでに確認ばかりで
    時間とられますね(T_T)

    • 4月28日
ネボスケ

強迫性障害ですかね
わたしもその気あります。
確認作業ですごい時間とられるし、何回も疲れません?
私は時期というか年齢によってこだわりみたいなやめられない行動が変わってきました(´Д`)
主に小学生の頃は夜寝る前に、家のぜんぶの戸締り確認と家族全員の寝息確認とか(笑)
強迫性障害かも?!って多少意識に持てば楽になるかも。。

  • えりっぴ

    えりっぴ

    私の場合
    子供生まれてから
    こういうのが悪化したといいますか。。。

    確認作業だらけで
    すごく疲れちゃいます(-_-;)

    割りきることも
    大事ってことですね!◎

    • 4月28日
  • ネボスケ

    ネボスケ

    わたしも子供生まれてから変に潔癖というか神経質さが出てきて、3年経ってだんだん落ち着いてきました(笑)
    守るものが増えて過敏になったんでしょうかね。
    防衛本能なのかな?
    なんか自分の事なのに謎だらけで参っちゃいますね(-_-;)

    • 4月28日
クピポ-🐥

強迫性障害のような気がします(>_< )

私の主人も家に帰って来たら、玄関、一階の窓の鍵、二階のベランダの鍵、物置入れの中、、確認します。

しばらくしたらまた玄関の鍵の確認。

働いていた工場の社長も何度も何度も確認しました。

  • えりっぴ

    えりっぴ

    やっぱりそうなんですかね。。。

    私は出掛ける前に
    みたらし団子さまの旦那様と
    同じような確認しなきゃ
    きがすみません(T_T)

    けっこうこういう方
    多いみたいで少し安心しました!

    • 4月28日
  • クピポ-🐥

    クピポ-🐥


    そうなんですね(>_< )
    主人見てたらしんどくないんかな?って思ったりします。
    玄関確認しに行ったらしばらく戻ってこない事もしばしば(^^;)

    病院は何度か提案してるんですが俺は強迫じゃないから大丈夫と言って行きたがらないです(>_< )

    えりっぴさまも疲れるのなら一度先生に相談してみるのもいいかもしれないですね💡

    • 4月29日