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サプリ・健康

もともと偏食なんですが、風邪で食欲をなくし二日ほど1日トータルお茶椀…

もともと偏食なんですが、風邪で食欲をなくし二日ほど1日トータルお茶椀2杯分くらいしか食べれてなく、
熱が下がって2日経ったので、月曜に朝も鉄分、カルシウムサプリ等とグラノーラ少しは食べれてたんですが体調がわるくなり病院で脱水と言われました。
涼しくなりましたがお茶は普通な飲んでたんですがご飯が食べれてなかったら脱水になるんですか？

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