コメント
チョコレート
安定期になるまではあまり動かない方がいいですよ！
退会ユーザー
初期は安定にしといて
安定期入ってからウォーキングなどいいと思いますよ|ω･`)
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ご回答ありがとうございます❗️
やはり今は安静にしてます😊
ありがとうございます⭐️- 4月26日
ちゃお
同じく初期食べづわりで、一気に3キロくらい体重が増えてしまいました(^^;
ですが、初期は何があるか分からないので運動は買い物程度にとどめ、安定期に入ってからもう少し長めに歩いたり、運動を始めました。そのおかげか、安定期以降は減りこそしないものの、体重の増え方は緩やかになりました。
後期はさらに運動を増やし、なんとか10キロ弱の増加で抑えましたが…体重管理、大変ですよね💦
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ご回答ありがとうございます❗️
食べづわり辛いですよね😭💦💦
安定期が待ち遠しいです💦
体重管理がんばります❗️
ありがとうございます😊✨- 4月26日
唐揚げ
先生に普通に生活していいって言われたので、ウォーキングしたらお腹張るような感じになってかなりグッタリ疲れたので、ウォーキングするのは辞めました（笑）
歩くときもかなりゆーくり歩くようにしてます。
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ご回答ありがとうございます❗️
私も普通の生活していいと言われたのですがすぐ疲れちゃいます💦
安定期に入るまでは安静にしてなきゃですね😊✨- 4月26日
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ご回答ありがとうございます❗️
安定期になるまではおとなしくしてた方がいいですね😊
ありがとうございます✨✨