ママリ
7時までに起床
7時 朝ご飯
9時〜11時 朝寝
12時 昼食
15時 昼寝
18時 夜ご飯
18時半 お風呂
20時半 就寝
公園にはなかなか行けておらず買い物とか車で出掛けて車で昼寝や朝寝をしてます！
支援センターや児童館に行った時は帰りのは必ず車で寝てます！
家にいる時、おやつはご飯あまり食べないのであげてないです😣
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7〜7時半 起床
8時 朝食
10時頃 遊びに出発
（支援センター、公園とか）
車中か公園とかでおやつ🍡
11時半 帰宅 昼食
12時 昼寝 2〜3時間
目覚めたらおやつ🍡
買い物とかで外出🚗
18時半 夕食
20時 お風呂
21時 おやすみ🌙
何時間寝たら正解！とかないと思うのでお子さんが必要な分だけ眠れてたらいいのかなと😊公園行ったら1時間は遊んでくれーと思って頑張って遊んでます😂
🔰タヌ子mama
平日は保育園ですが、ほぼ入園前から変わらずです。
7:00起床
そのままリビングへ行って朝ごはん、着替える
9:00~児童館または外遊び
12:00お昼ご飯
15:00おやつタイム
16:40~お風呂
18:00夕飯
19:30~20:00に寝室へ行く
20:30~21:00には寝てます。
外遊びは3時間コースです。
公園やスーパー、児童館に行くのが多いです。
お昼寝は15:00までに切り上げないと夜寝れなくなるというので13:00までには寝かせるようにしてます。
保育園だともう少し早いですね。
11:30昼飯、12:30には寝てる感じで1時間は最低でも寝てます。個人差はあるようです。
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございます！
なかなか娘が夜寝なくて困ってました😫
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