お風呂の入浴時間や睡眠のタイミングについて悩んでいます。午後の睡眠やお風呂の時間、流れについてアドバイスをいただきたいです。
【何時頃入ってますか？】
お風呂何時頃入ってますか？
前は19時〜20時に入って23時頃就寝が当たり前だったのですが最近は17時〜18頃入ってます。21時〜22時頃寝室に行って授乳
夕寝した後もする前もお風呂上がりはめっちゃ機嫌悪く着替えもままならない感じです。（ワンオペの時めっちゃ苦労します）
その後ミルク飲んでその後寝ちゃうと結局寝るのが遅くなってしまうので耐えてほしいのですが相当疲れてる時は寝てしまいます🥲
午後（昼間）せめて1時間くらいねてほしいのですが30分ほどで目が覚めてしまいます。
物音に敏感のため寝かしつけ終えた後に大人の夕飯やらやってると起きてしまうのではないかと思いどうしても私たちを優先してしまいます。
お風呂入ってミルク飲んでそのまま寝かしつけした方がいいのかお風呂の時間を早めるか悩んでます。
皆さんの午後の睡眠（お昼寝や夕寝）の時間、お風呂の時間や午後の流れなど教えてほしいです。
- パルム(生後6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
まだ1ヶ月なのであまり参考にならないかもですが🙇♀️16時にお風呂、19時半までには寝てます〜！
はる
16時半にお風呂、17時半にミルクのことが多いです🙌
以前はそのまま就寝することが多かったのですが、月齢が進んでからはそのまま起きてるか30分ほどだけ寝る→21時就寝ということが増えました！
昼はミルクが離乳食をしたあと2時間弱寝てます😃
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パルム
ありがとうございます🙇♀️
夕寝の前後とかですか？
30分くらい寝るのはうちと一緒ですね！そのくらい寝ても夜寝てくれますか？- 10月11日
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はる
昼寝2時間弱→お風呂→ミルク→夕寝30分→起きる→21時頃就寝です😃
21時〜22時の間には寝て、そのまま朝まで、もしくは一度ミルクって感じです😊- 10月12日
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パルム
なるほど！ありがとうございます🙇♀️
ミルク後に30分寝るって感じですね！参考にさせていただきます🙇♀️- 10月12日
はじめてのママリ🔰
18時お風呂で19時に寝てます！お風呂入ったら寝る！が我が家のリズムです☺️
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パルム
ありがとうございます🙇♀️
理想の流れです💦1〜2ヶ月頃その流れをしたかったのですが結局おっぱいあげて寝るって事が増えたので💦
その時間に寝ても夜通し寝てくれたりしますか？- 10月11日
はじめてのママリ🔰
生活リズムとしては
朝寝 10時～12時
昼寝 14時～17時
夕寝 本人が1人で寝てくれれば､､､
お風呂 17～18時
こんな感じで就寝は21時～22時にてます。
夕寝はお兄ちゃんもいて、させる暇さえないので放置状態です(*^^*)
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パルム
ありがとうございます🙇♀️
結構長く寝てくれますね😖羨ましいです‥🥲
お風呂と就寝時間はほぼ同じですね！
放置しても寝たり寝なかったりって感じですか？- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
ほとんど寝ませんね𖦹.𖦹💧
いつも泣いているのでおんぶしてご飯作りとかしてます(*^^*)- 10月11日
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パルム
うちも抱っこじゃないと寝なくて💦
おんぶするのもいいですね！うちも腰がすわったらそうするかもです😅- 10月12日
パルム
ありがとうございます🙇♀️
お風呂後に授乳って感じですか？
はじめてのママリ🔰
お風呂の後授乳してます！
パルム
ありがとうございます🙌
授乳してそのまま寝かしつけって感じですか？
はじめてのママリ🔰
その後大体19時くらいまで起きてて、19時ごろみんなで寝室行って上の子達寝かしつけながら授乳して子供達みんな寝ます！
パルム
なるほど！ありがとうございます🙇♀️