ママリ
退院後からずっと20:00〜20:30の間に入れるようにしています！沐浴後に授乳→23:00台に授乳→就寝というルーティンで動いてます！
はじめてのママリ🔰
うちは20:30にお風呂入れて出た後に授乳して寝かせてました！毎日寝る前のルーティン同じにすればそのうち寝るようになると思います
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