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毎年この時期になると顔面が痒くなるのですがブタクサやイネ類のアレル…

毎年この時期になると顔面が痒くなるのですがブタクサやイネ類のアレルギーあって呼吸器も苦しくなり鼻水も出ます

保湿と内服薬取るとして、ビタミンのサプリも効果あるでしょうか？

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