行事やイベントで体調を崩さないコツを教えてください。体調崩さず元気でいたいと思っていますが、大切な行事に近づくと緊張しています。
幼稚園や小学校などで休みたくない行事、イベントってありますよね。
例えば運動会やお遊戯会等…
体調を崩さないように気をつけていると思います。
皆さんがやっている体調崩さないようにやってる事があれば教えてください！
行事、イベントでなくても体調崩さずいつまでも元気でいてほしいですよね😅
でも大切な行事、イベントに限って体調崩したりすることもあるので近くになると体調崩さないようにピリピリしてます😅
- もえか(30)(5歳3ヶ月)
星
うちはアレルギーこじらすと咳酷くなり喘息なるので予防薬飲む。
疲れてたら昼寝させる
湯船にしっかりつからせる
怪しいと思ったら、早退なり休ませてます
ママリ
食事に野菜多めの味噌汁を出す事。
朝と夜の1日2回にハチミツを食べさせる事。
寝る時にかならずお腹が冷えないように気をつける事。
週末の休みは疲れすぎないようにセーブする事。
をやってます🙌
今は一年中何かしらの感染症が流行っているから免疫キープの方向で頑張ってます。
はじめてのママリ🔰
余計な外出は控える、寒い時期の外遊びは控える、暑い時期のプール遊びは控える、早寝早起き、湯船に浸かる
とかですかね😂
𖥧𖤣朝活バナナ伊東𓃱𖤣木🖌習字
幼稚園時代は帰宅後即風呂、病気が流行っている時は人混みに行かない、消毒液持参(普段から早寝早起き)
とかはしてました。
目立つ病気は3年間で風邪が1.2回とかかな？
入学してからお風呂を後にしたからか、流行り病気は大体もらいます🥺
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