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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットを始めようとしていますが、なかなかやる気が出ません😣ダ…

産後ダイエットを始めようとしていますが、なかなかやる気が出ません😣

ダイエット成功した方、モチベのために身長と妊娠前の体重、妊娠〜出産後のMAX体重、今現在の体重教えていただけませんか😞具体的にどのようなことやったのかも知りたいです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

2人目妊娠中、161センチで元50キロから64キロまで増えてなかなか減らなかったです😭
YouTubeの筋トレをするのと、夜ご飯のお米を少なめにしたら産後半年で47キロになりました🥺3人目妊娠するまでずっとキープでした！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    尊敬します…😢💓
    ありがとうございます！

    • 9月29日

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