出産後3週目でしんどいです。子どもの世話で寝不足や食欲不振で心に余裕がなく、涙が出ることも。母に手伝ってもらっているが、心配をかけたくないため感情を抑えています。同じ経験の方いますか？

ﾏｼﾞｮ

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  りんご

  心がついていかないというの、まさにその通りです(>_<)主人は時々実家に来てくれるのですが、主人の前では本音が言えて涙も見せれます。今一番身近な母の前で素直になれたら、少しは楽になれるのかもと思い始めました。生活リズムが早く整ってほしいです(>_<)

  • 4月22日

弥生

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  りんご

  弥生さんも3週目なんですね(^^)私も色々調べて、頭では理解しているつもりでも、この精神状態に心が押しつぶされそうになってしまいました(>_<)寝不足さえ解消すれば、少しは楽になると思うのですが、昼間はなかなか寝付けず昼寝は出来てないのですが、弥生さんは昼寝していますか？

  • 4月22日
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  弥生

  ちなみに今日で生後18日目です(*´ω｀*)
  分かりますよ。産後は体の変化大きいし
  寝不足と戦わなければならないので
  メンタルやられますよねｗ
  多分今よりも少しでも寝れれば一番ベストですが、目を閉じてるだけでも違うと思いますよ！カーテン閉めて寝れる訳では無いので基本的に眩しい中自分との戦いで寝れる時あれば見つけ次第寝るかんじですｗ

  • 4月22日
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  りんご

  私は、生後17日目です(*^_^*)1日違いですね^ - ^
  元々じっとしていられない性格で、時間があれば何かしないと！と思ってしまっていました。そして無理すると体調崩すの繰り返しなんです(^_^;)出産後は横になることを意識していたつもりですがいつの間にかまた無理していたのかもしれません(>_<)私ももう少し寝る時間を見つけるようにしたいです！

  • 4月22日
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  弥生

  そーですね！
  生まれてすぐなんでも出来て当たり前じゃないですよー(*´ω｀*)
  じっとしていられない性格であれば気が付かないうちに自分を追い詰めていたのかもしれないですね。。
  時間が許す限りそうしてみてください(*´ω｀*)

  • 4月22日

ちーちゃん♪！

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  りんご

  私も毎日のように、今日は何日目？って数えてます！！
  母の性格上、心配掛けたくないので話したくなかったですが、明日時間がある時に話してみようと思います(^^)

  • 4月22日

こざぶ

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  りんご

  早く時が経ってほしいと、いつも願ってしまいます(>_<)幸い、子どもに対してイライラしたりすることはなく、新生児の可愛い時期は今しかないことはわかっているのですが、なかなか心と体がついていかず。。。そうですよね、母にしっかり相談してみようと思います！

  • 4月22日

りんご

• 

  りんご

  まだ母乳があまり出ず混合にしています。夜はしっかり寝てほしいのでミルクのみにしたりしているのですが、お乳を吸いながら寝たいみたいで、お腹いっぱいなはずなのにお乳を飲みたがり、飲みながら寝ています。あまり出ないとは言っても少しは出ているので結局あとで吐いてしまっているのですが(>_<)
  こんなペースでもいいと思いますか？

  • 4月22日
• 

  りんご

  私は大きめの赤ちゃんで、母乳が足りないと泣いて、ミルクを中心にあげていました。お乳を欲しがるのは羨ましいです。
  お乳を近づけるだけで顔を背けて泣いて拒否されました(T_T)
  赤ちゃんは良く吐くので、あまり気にしなくていいと思いますよ(^-^)
  もしかしたら、そうやって胃が大きくなっていくのかもしれないです。

  • 4月22日
• 

  りんご

  お乳を求めてくれるのは嬉しいのですが、お乳がおしゃぶりのような状態で、ちょっと不機嫌になると求めてきます。。。この先預けたりすることもあると思うので、このままでいいのか不安ですが(>_<)
  赤ちゃんがよく吐くということ、忘れていました！！！ありがとうございます、このまま様子をみようと思います(^^)

  • 4月22日
• 

  りんご

  ほ乳瓶の乳首をくわえて飲んでくれるなら、なんとかなりそうですね。
  いずれ卒乳しなくてはいけない時期が来るので、その時の練習だと思って(^-^)
  何でも程々に、頑張りましょうね(^_-)-☆

  • 4月22日

まま

• 

  りんご

  ホルモンバランスが崩れることの恐ろしさを痛感しています(>_<)頭ではなぜこんな精神状態になるのか理解しているつもりですが、心と体がついていかないです(>_<)
  そうですよね、今1番身近な母に、話してみようと思います！
  この可愛さは今しかない！とは思うのですが、しんどさから早く大きくなってーと思ってしまいます(^_^;)

  • 4月22日

ひな

• 

  りんご

  私も入院中、不安定でした！入院中は、新生児室に預けることができて自分の回復に割と専念できたのですが、めぐさんと同じように悲しくなって泣いていました。やはり誰かに症状を理解してもらう方が、安定するようですね！母に話してみようと思います(^^)

  • 4月22日

ナポ

• 

  りんご

  お一人で乗り越えたのですね！尊敬します！実家にいるにも関わらず、なんだか孤独でこちらに質問させてもらいました。
  元々睡眠をしっかりとらないといけないタイプだったので、寝不足がとても精神状態に影響しているんだと思ってます(>_<)
  ハーブティーですか！参考にさせていただきます(*^_^*)

  • 4月22日

ku

• 

  りんご

  そうですよね！母に話してみようと思います(^^)こうやって、心配掛けたくない！と思うことが余計に自分を追い詰めていたのかもしれません。素直になってみようと思います(*^_^*)

  • 4月22日

⇝♥

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  りんご

  里帰りされていないのですね！尊敬します！元々満足するほど母乳が出ておらず、ミルクと混合だったのですが、食欲不振や寝不足、ストレスから、わたしも母乳があまり出なくなってしまいました(>_<)完母にこだわりはなかったので、そこまで気にはしていないのですが。。。
  私もポジティブに過ごしたいです！(^^)
  睡眠を取りたいので、夜に寝てほしいという思いから、試行錯誤していたのが余計にストレスになった気もします(>_<)
  夜中は電気を点けない！と決めて、夜中はスマホのライトを頼りにしていましたが、暗闇にいると心が押しつぶされそうでどうしようもなくなって、さっきついに電気を点けてしましました(>_<)でも少しは気持ちが楽になるなりました！
  生活リズム等、意識して過ごされていますか？

  • 4月22日
• 

  ⇝♥

  せっかく出るし母乳は免疫がつくしお金もかからないしと思って母乳が良かったですが
  私はもう完ミにしてしまいました＾＾
  母乳だと吐き戻しも多く
  おっぱいの時間もストレスになってしまってたのでミルクにして少し気が楽ですし
  むしろ、ミルクの時間が多少は楽しみに変わりました😂
  
  無理矢理、ポジティブになろうと思ってもまたストレスになるので
  適当に〜〜くらいで良いと思います‼️
  
  いまは赤ちゃん自身も
  外に出て来て昼夜わからないし
  関係ないですもんね💦
  私は夜は2、3時間寝て
  昼間も赤ちゃんが寝てくれた時
  速攻寝るスタイルでやり通してます汗
  昼間赤ちゃん寝てる間に起きて全部の
  家事やったりしてましたが
  体もちません(^^;;
  
  ある程度やることやったら
  私も一緒に寝てます！睡眠時間も
  ストレス解消の１つです！
  睡眠時間がこんなに大事だとは
  思ってもなかったですε-(´∀｀; )
  
  1ヶ月もすれば
  落ち着くって本当みたいで
  うちの子、4時間まとまって寝てくれるように最近なりました！
  
  生活習慣身につけてあげるために！
  って気を使いますよね💦けど
  夜だし暗くしなきゃ！とか
  音静かにしなきゃ！とかしてると
  神経質な子になるらしいです😅
  ある程度で良いんです😌💗
  
  ママが笑顔で居てくれる事が
  赤ちゃんも1番安心しますしね😞💕
  
  お互い初心者ママ🔰👩頑張りましょう‼️
  辛いことはたっくさん吐き出して
  我が子の成長楽しみましょう😘

  • 4月22日
• 

  りんご

  睡眠は本当に大切ですね(>_<)
  神経質にならず、気楽に育児しようとは思っていましたが、いつの間にか神経質になっていたようです(^_^;)もっと力を抜いて育児を楽しもうと思います！

  • 4月22日