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ココロ・悩み

街や出掛け先で不意に苦手な人と会うと動悸や足が震える感覚になるのは…

街や出掛け先で不意に苦手な人と会うと動悸や足が震える感覚になるのはパニック障害のようなものでしょうか？

義母と折り合いが悪く前から車を見ると動悸はしていたのですが、今日初めて足が震える感覚になり「お願い、こっちに来ないで」と無意識に願っていました。

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