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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後1ヶ月のダイエット中で、記録をつけているが2日続けて体重が増え、モチベーションが下がっています。運動や食事をコントロールしているのに増えることがあるのでしょうか？

産後太りすぎて戻らないのでダイエット始めてまだ1ヶ月ぐらいです。最近記録をつけ始めたのですが、二日連続で増えてしまいモチベーションが下がりました😭
運動はむしろ増やして、ご飯も控えめにしたのに増えてて謎です。
こういうこともありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

生理前ではないですか？

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうです！ちょうど今日が予定になってます😲！
    生理前はちょっと太っちゃうんですかね？？
    ありがとうございました🌟

    • 9月20日
はじめてのママリ🔰

水分とか浮腫とかで全然変わるので2キロ位は気にしなくて大丈夫ですよ☺️

私もそんなグラフになりながら、トータルめちゃくちゃ痩せました‪🫶

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えー！めっちゃすごいです！
    私も痩せられるように継続して頑張ります✨
    ありがとうございました！

    • 9月20日

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