コメント
はじめてのママリ🔰
生理前ではないですか?
はじめてのママリ🔰
水分とか浮腫とかで全然変わるので2キロ位は気にしなくて大丈夫ですよ☺️
私もそんなグラフになりながら、トータルめちゃくちゃ痩せました🫶
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はじめてのママリ🔰
えー!めっちゃすごいです!
私も痩せられるように継続して頑張ります✨
ありがとうございました!- 9月20日
はじめてのママリ🔰
生理前ではないですか?
はじめてのママリ🔰
水分とか浮腫とかで全然変わるので2キロ位は気にしなくて大丈夫ですよ☺️
私もそんなグラフになりながら、トータルめちゃくちゃ痩せました🫶
はじめてのママリ🔰
えー!めっちゃすごいです!
私も痩せられるように継続して頑張ります✨
ありがとうございました!
「運動」に関する質問
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太りました。お菓子控えます。飲むもの基本水にします。 なるべくお腹に力を入れて生活します。 筋トレとか有酸素運動した方がいいのですが何か家事しながらとか仕事しながらできそうなことありますか?
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はじめてのママリ🔰
そうです!ちょうど今日が予定になってます😲!
生理前はちょっと太っちゃうんですかね??
ありがとうございました🌟