子育て・グッズ
赤ちゃんの寝かしつけについて、19時と20時半のどちらが良いでしょうか？
最近の夜の睡眠が2パターンになってます。
個人的には②が夕方からのタイムスケジュール的にも、自分の睡眠的にも楽です。
ですが、赤ちゃんはなるべく早く寝かせた方がいいと聞きます。
皆さんならどっちの寝かしつけでいきますか？
①19時過ぎから寝かしつけ開始して、20時過ぎ〜21時に寝た場合、3時半にミルクかオムツ泣きをして、二度寝後、7時頃起きる。
②20時半から寝かしつけ開始して、21時過ぎ〜21時半に寝た場合、夜通し寝て、6時頃起きる。
- はじめてのママリ(生後7ヶ月)
ゆき
②のほうが楽ですよね〜！
夜通し寝てくれるのはありがたいです😂
うちは生後2か月位から今までずっと寝かしつけ開始は20時半頃からです！
そこから夜通し寝て6時から7時のあいだに起きて、朝ごはんが7時半、というようにいい感じにスケジュールできてきました！
お昼寝とかで睡眠時間をしっかり確保できていれば②でもいいのではないでしょうか😊
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