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ママリ
ココロ・悩み

来週火曜日に心療内科を受診します。死にたい気持ちがあり、旦那や友達には打ち明けていない。旦那も心配。数日間、お金をかけずに気分転換したい。

来週火曜日に心療内科を受診します。

ずっと死にたいと思ってしまって苦しいです。

旦那がいない時は症状が軽く
友達も気づいてないです。
(打ち明けて驚かれました)

旦那もおかしいので、連れて行きたいとは思ってます。

あと数日どうにかメンタルを保ちたいです。
気分転換になるようなことありませんか?
お金をなるべく使わずに。。。

コメント

ままり

家の中の浄化とかどうでしょう…
玄関に塩撒くとか、盛り塩とか。

悪いモノを追い出したぞ、守られてるぞと思えば気分は少しはスッキリすると思います。

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    塩ならすぐにできそうです!気休め程度にやってみます🥰

    • 17時間前
NS🌸

大丈夫ですか?
お辛いですよね😢

ナンプレやクロスワードはネットで無料で出来て気が紛れます!
あとは刺し子もおすすめです。
100均に行けば300円ほどで材料が揃うし、簡単で没頭できます。
掃除をして換気するのも少し気分が晴れますよ。

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    めちゃくちゃしんどくて。何も手につかない状態でかれこれ3時間椅子に座ってます。携帯をたまに触りながら🥲
    無になれそうで気になります!!!でもまた旦那にそんなことする暇あるならって言われそう…バレないように携帯でできるものを先にやってみます💕

    • 17時間前