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家事・料理

離乳食の栄養バランスが分からなくなってきました:(;゙゚'ω゚'):アドバイ…

離乳食の栄養バランスが分からなくなってきました:(;゙゚'ω゚'):
アドバイスください★


2回食で

朝…納豆がゆ
鮭小さじ1
じゃがいも人参玉ねぎの出汁煮
バナナヨーグルト

夜…ほうれん草キャベツのおろしそうめん
しらす納豆
じゃがいもミルクスープ
bfももとりんごのジュレ

コメント

とまとん

とてもバランス良い食事だと思います!
見習いたいです☺
量はどれくらい食べるのですか~😊?

  • min♡

    min♡

    同じ月齢のママさんのアドバイス
    ありがたいです!ありがとうございました(^ ^)♡
    量は小さじで
    朝…納豆がゆ 18
    出汁煮 8
    鮭 1
    バナナ3ヨーグルト6 くらいです。
    量悩みますよねm(__)m
    食べるだけあげるのもよくないとか。

    とまとんさんは、どんな感じの離乳食ですか?★

    • 4月20日
  • とまとん

    とまとん

    量悩みますよね!
    うちもあげればあげただけ食べるんですけど、食べ過ぎは負担になるって言うので規定量でおさえてます💦
    今日はお昼が
    ミネストローネうどん
    (うどん50グラム、卵黄2グラム、なす5グラム、ミネストローネの汁)
    野菜ヨーグルト
    (ミネストローネの具15グラム、ヨーグルト30グラム)

    夜は
    おかゆ 80グラム
    ささみ10グラム、かぼちゃ5、小松菜10のまぜまぜ
    にんじん10のジュース煮

    でした☺

    • 4月20日
  • min♡

    min♡

    ミネストローネ!オシャレすぎます♡
    うちも、野菜は規定量より多めにあげたりもしてます(´・ω・`)
    離乳食のあとの授乳もないんで、足りてるかな?と不安で…

    • 4月20日
  • とまとん

    とまとん

    本の献立丸写しです😂
    授乳ないんですね!
    欲しがらないのですか?
    うちも欲しがりはしないのですが
    あげれば飲むので一応あげてるんですが💦
    一日の授乳は何回ですか💡?

    • 4月20日
  • min♡

    min♡

    だんだん飲まなくなって、しまいにはいらないと噛まれ:(;゙゚'ω゚'):笑
    ただ、離乳食後、次の授乳まで3時間はあかないです٩( ᐛ )و
    授乳は4回くらいです★

    • 4月20日
  • とまとん

    とまとん

    噛まれるの超痛いですよね😱
    家の中で一人悲鳴あげちゃいます😂
    でもいらないと表現するなら
    ご飯足りてそうですね☺
    赤ちゃんのお腹メーターが
    見えればいいんですけどね~(笑)

    • 4月20日
  • min♡

    min♡

    ほんと見てみたいです!♡笑
    色々教えて下さりありがとうございました(^ ^)

    • 4月20日
こいあめ

管理栄養士です(^-^)
うちの子も今8ヶ月なのですが、とてもいいバランスだと思います!

色々な野菜にチャレンジし、お魚にも慣れたらそろそろお肉や卵デビューですね。

  • min♡

    min♡

    栄養士さんですか♡アドバイスありがたいですm(__)m♡
    この前黄身にチャレンジしてみました!

    量ですが、やはり規定量内のほうがいいんですよね??

    • 4月20日