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寝かしつけがうまくいかず、夜中に何度も起きる悩みがあります。昼間も寝返りをして遊びたがることが続いています。早く寝かしつけの方法を見つけたいです。

最近寝かしつけの時に抱っこの状態では目を閉じてるのに
布団に置いた瞬間に寝返りして遊ぼうとします。
遊び足りないのかなとも思うのですが
お風呂→1時間遊ぶ→授乳→就寝
って感じの流れをこの1ヶ月くらいしていて
その遊ぶ時間の後半はもう眠そうにしてます。
なので眠くないわけではないと思うのですが
ここ2〜3日くらいは日中の睡眠でも同じことをするので
抱っこ紐で寝かせたりはしますが
夜は5回くらい挑戦してやっと寝てくれるって感じなので
最近少し困ってます😥
いまだに夜も何度か起きてくるので
早く寝かしつけも上手く行って欲しいし
夜通しも寝て欲しい😭

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