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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病の方、朝ごはん何食べてますか❓ほとんど朝食はパンで、ピザト…

妊娠糖尿病の方、
朝ごはん何食べてますか❓


ほとんど朝食はパンで、

ピザトーストや、たまごサンドや、ホットドックとかに
飲むヨーグルトor野菜ジュースor牛乳
フルーツ(バナナorキウイ など)です。



これからはサラダ🥗を最初に食べてから
変わらず、今まで通りの物を食べても大丈夫ですか❓💦

コメント

ありす

パンも全粒粉のパンとかに変えれるといいと思います🙆‍♀️
私もパン好きなので、サラダ食べてヨーグルトと全粒粉のパン食べてます😊

mmちゃん🐰男の子ママ👶

妊娠糖尿病だった時サラダ、普通の食パン(カロリーの低いやつ)にチーズ・目玉焼き乗せ、キウイを食べてました☺️
よく噛んでサラダから食べたらいいですよ✌️