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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に坐骨神経痛になり、歩くのも寝返りも痛くて😭妊娠中に坐骨神経痛…

妊娠中に坐骨神経痛になり、歩くのも寝返りも痛くて😭
妊娠中に坐骨神経痛なった方、鹿児島のどこでどのような治療して治ったか教えてほしいです🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

整体に通ってストレッチを教えてもらったんですが、このようにヤンキー座り？して(手は足の外でいいです)、左右に重心をかけてゆらゆらするといいと言われました！
痛くて動けないときにこれすることで動けるようになってました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も寝たきりでトイレも這っていくくらいでしたが頑張ってストレッチして治しました😂

    • 8月29日
はじめてのママリ🔰

ありがとうございます😊でもそれすら痛くて😭

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