ココロ・悩み

ダイエットが成功（半年で−12キロ）していて、痩せるのが楽しい反面、食…

ダイエットが成功（半年で−12キロ）していて、痩せるのが楽しい反面、食べるのが怖くなりました😢

毎日の摂取カロリーはだいたい800kcal程度に調整していて、基本揚げ物は食べませんが、食べた時は脂肪吸収を妨げる薬を飲んでます。

1か月ほど続いた停滞期を抜け、一週間で2キロほど減り、もっと痩せたくて医療ダイエット薬をオンライン診療で購入しました。

食事制限は続けるつもりです。

でもこうやって摂食障害になっていくのでしょうか？💦

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