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はじめてママリ
サプリ・健康

産後まだ１ヶ月も経ってないけど、このブヨブヨのお腹がすごくストレス😭…

産後まだ１ヶ月も経ってないけど、このブヨブヨのお腹がすごくストレス😭

好きなもの食べたら食べた分だけ太るしブヨブヨになる。
なんか引き締めたいけど、まだダイエットするわけには行かない‥‥‥

コメント

はじめてのママリ🔰

運動というよりは
腹式呼吸で深呼吸するとか軽いストレッチを
短時間だけやる程度ならいいと思いますよ！

  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    YouTubeか参考にしてましたか？

    • 8月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    整体師リュウさんはインスタをよく見てます！

    あとは産後の体型改善えりかさん！
    最近はファッションやメイクに力を入れてる方です。

    • 8月8日

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