※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

最近よく眠れません5時間くらいで目が覚めてそこから眠れません生理前な…

最近よく眠れません
5時間くらいで目が覚めてそこから眠れません
生理前なのでイライラもするし食欲バグって食べすぎて自己嫌悪だし（ダイエット中なので）
ホルモンに左右されるのしんどいですよね😭

PMSとか無縁だよ！という方いらっしゃるのでしょうか？
普段から食生活とか運動とかどんな風に気を遣っておられますか？

コメント

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング