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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

小1の娘が135センチ37キロで、夏休みに2キロ増えました。運動は好きでプールにも通っていますが、他に痩せる方法はありますか。肥満にはさせたくありません。

小1の娘が、135センチ37キロです…

なるべく野菜多めの食事、おやつは果物などにしていますが、夏休み中に2キロくらい増えました😂

運動好き、プールも週３くらい行って3、4時間くらい泳いでいたのに増えました😂

他に痩せる方法はありますか？💦

できれば肥満にはさせたくないです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

おやつなし、食事を減らさないと難しいです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🙇‍♀️

    学校始まったので、おやつはなくなりますが、夜ご飯を調節しないとダメですよね💦

    • 9月6日
晴晴

果物って量によりけりですが太りますよね🤔
inの量を減らさないと難しいのかなぁと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🙇‍♀️

    果物はキウイ一個とか、りんご半分とかでした💦
    学校始まって、おやつ時間はなくなるので、夜ご飯を調節してみます😭

    • 9月6日
  • 晴晴

    晴晴

    すごい運動もされているのに、食べ盛りなんですかね😊果物も食べ過ぎなわけではなさそうですよね。
    年齢は別として、身長からすると体重はそこまで重くはないと思うのですが🤔

    • 9月6日

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