ココロ・悩み
なんか最近仕事後疲れて気力が湧かない😱子ども寝室へ送り出したら座り込…
なんか最近仕事後疲れて気力が湧かない😱
子ども寝室へ送り出したら座り込んでしまうし、時に地べたで寝てしまうし、
子どもが起きている間も家事など何もかもダラダラしてしまって時間がかかってしまいます😭😭
これを解消して、元気にテキパキ動ける方法などありませんか？😫
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
無理に元気にテキパキ動こうと思わなくていいと思います！
だいぶ頑張りすぎていると文章読んで感じました💦
仕事もあるでしょうが、精神的にも疲れてるんだと思います。
まずは休める時にしっかり休むことを徹底してください！
休みが取れると自然に元気になっていくと思います😭
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