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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子育てと仕事でイライラしてしまう母親。穏やかになる方法は?

4月から仕事復帰して、もうここ最近毎日毎日イライラして子供達にキツく当たってもう嫌になります。
ダメだ優しくしようと思ってもカッとなってしまいます。
どうしたら穏やかになれますか。
朝から寝るまでワンオペで旦那は仕事であてになりません。
家事も全部私です。
余裕のない母親で子供達に申し訳ないです。

コメント

るるい

わかります!
心の余裕と時間の余裕がないと人間崩壊してしまいます。。
穏やかになるには
『まっいっか!』ですかね😅

家事なんてやらなきゃたまるけどちょっとした汚れは、休みの日でいっか!
とか。
洗濯も今日やんないで明日でいっか!とか。
少しでも自分が今は休もう‼️という時間を自分でみつけて少しでもソファーでも椅子でも腰かけれる時間を見つける☺️
これしかないです(笑)

はじめてのママリ🔰

同じことで悩んでいます。
いかにスムーズに1日を終えるか行動しても、子供はそうはいかないのでイライラします。
子供が体調不良になると「出勤しないといけないのに」と思ってしまいます。
仕事をやめたら、もう少し余裕ができて子供に優しく接することができるのかなとか。
イライラしっぱなしの私を見て、子供がどう思っているんだろとか。
ちゃんと成長してくれるのか、彼らが親になった時の基準が自分になるわけですから大丈夫かなとか。
考えだすとキリがないですね。