はじめてのママリ🔰
え？ダメなんですか？
食べ物で食べちゃ行けないものはないですよ🤔
食べ過ぎが良くないだけです！
ままり
私もめっちゃ食べてました....💦
無事に産まれてます👶🏻！
はじめてのママリ🔰
よく食べて3人出産してますが何もないです😂
さ🦖
昆布だけでなく、わかめや海苔などには、ヨウ素が豊富で妊娠中は、摂取した方が良い食材ではありますが
過剰摂取になりやすい食事なのと
塩昆布は、塩分の摂り過ぎになるので、気をつけた方が良い食材ではあります💦
大豆製品には、ヨウ素の過剰摂取で起きる、悪い影響を
防ぐ働きがあるそうなので、大豆製品も、一緒に摂ると良いのかなと思います☺️
ママリ
塩昆布よく料理にして食べてましたが特に何もなく元気に産まれてきてくれましたよ〜👶🏻!!
くるみ
過剰摂取じゃなければ大丈夫ですよ🙆
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