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はゆ
ココロ・悩み

不安障害 強迫性障害を治したいです。学校のお祭りで駄菓子を買いまし…

不安障害 強迫性障害を治したいです。

学校のお祭りで駄菓子を買いました。
2日間一応暗い部屋には置いてました。
常温です。
ちょっと怖くなってクーラーを使ってる
お家の方へ大量の駄菓子を移動させました。
もし私の家で腐ってたらとか思うと2日間
クーラー一日中つけておいたらよかったとか
食中毒とか不安になってます。
2週間前に購入して来週お祭りで使います。
2日間ほどしか私の家にはなかったですが
不安で仕方ありません。
病院にも通ってますが薬があまり効かず今一旦
薬が止まっています。
このソワソワや不安どうしたらいいんですかね。

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