ココロ・悩み
長期休みが苦手で暇な期間にストレスを感じている方がいます。体調や気力的に何もできず、ただストレスが蓄積している状況です。同じような経験をされている方はいますか？
暇な期間が苦手な方いらっしゃいますか？😂
今休職&産休中で、妊娠前みたいに出掛けまくるのも体調的に無理だし
ゲームくらいしかやることなくてすぐ飽きちゃうし家のことはやる気出ない、、暇です😂笑
昔からこういう長期休みって苦手でメンタル不調に陥ってました、、
まぁ今は元々妊娠うつで通院してますが、、
ただ何もせず横になってスマホしてるのが好きって人が羨ましいです。
何かしたいけど体調や気力的に動けない、ただストレスだけが蓄積していきます〜
同じような方いますかね、、どうされてますか😢
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私も動いてないとダメなタイプで育休中はしんどかったです🥲
出かけたい！ってなったら旦那や実母に言って少しドライブに連れてってもらったり、2人が捕まらない時は散歩したりしてました🥲
あとは、かぎ編みにハマって、ちまちま編んでる時は何も考えずに夢中になれるのでよかったです✨
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