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あーちゃん
ココロ・悩み

睡眠が改善され、旅行も楽しめますようにとお願いするのは欲ですか?不眠…

睡眠が改善され、旅行も楽しめますようにとお願いするのは欲ですか？
不眠歴5年です。昨日もあまり眠れず漢方薬やらアレルギーの眠たくなる薬使ってなんとか5時間寝ました。眠剤は怖くて使えず…。
病院にかかっても治らず神頼みしかないなと諦めています
それか睡眠が改善され薬に頼らない生活ができますようにとかがいいですか？辛いです、、。病院もう嫌で。
旅行前も旅行先も眠れないし

コメント

はじめてのママリ🔰

リカバリーウェアとかはどうですか？不眠辛いですよね💦

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