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りす
サプリ・健康

だいたいいつも21時半位から子どもと一緒に布団に入りそのまま寝落ちし…

だいたいいつも21時半位から子どもと一緒に布団に入りそのまま寝落ちして0時近くに目が覚めそのまま2時間〜3時間位眠れません💦
スマホ触ってしまうので余計になかなか眠れないのもあるかもしれませんがまとまった睡眠がとれずです💦
同じような方いらっしゃいますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

同じです！最近だと空が白み始めます。そしてそれを確認してからなぜか安心して寝ます笑

  • りす

    りす

    コメントありがとうございます！
    私は空が白み始めると逆で焦ってしまいます💦
    （笑）
    今日は途中覚醒せずにお互いゆっくり寝れるといいですね😌✨

    • 6月24日

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