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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

離婚後の性被害に悩むシンママです。男性が生理的に受け付けなくなり、対処法を知りたいです。

シンママです。

離婚騒動がかなり心にくるようなことばかりでしたので


男の人が生理的に受け付けなくなってしまいました。

元々性被害にあうことが多く
苦手だったのですがさらにひどくなってしまいました。

対処法とかマシになる方法ありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

PTSDの回避行動というやつですよね💡

私も一時期エレベーターで男性と2人になっただけで動悸すごかったです😂😂😂

無理にすると悪化するのでマシになりたい！と心から思うときに、
過去の出来事を思い出してその時の自分の感情やほんとはどうしたかったのかなど、
何度も何度も平気になるまで思い出したり紙に書いてみたりしてください😊

何年かかかるかもですがいつか楽になれます🎶その他も色々調べて自分に合う方法模索しましょ✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    回避行動ですか！？

    紙に書くのは大事なんですね。
    時間かかるかもですが
    無理に治そうとせず受け入れながら頑張ってみたす

    • 6月23日

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